这部电影是根据高中篮球队教练肯·卡特的真实故事改编的。美国加州里士满高中篮球教练肯·卡特(Ken Carter)在1999年赛季将13场不败的队员全部送上替补席，原因是他们在学校表现不佳，他的这一举动广受争议。里士满高中的篮球队即将迎来他们梦寐以求的篮球冠军。他们本赛季的表现非常出色，已经连续13场不败。
1999年1月4日，篮球教练肯？卡特(塞缪尔？l？杰克逊的名字被列在《纽约时报》上，并不是因为他带领的里士满高中队取得的辉煌成绩，而是因为他做出了一个决定:训练馆暂时关闭，所有球员都去图书馆复习功课，学分达标后才能恢复训练。
在锦标赛即将到来的关键时刻，谁也不会想到卡特会做出这样的决定，因为整个城市都为这支不败的球队而疯狂，每场比赛都挤满了到处尖叫的球迷。出乎卡特意料的决定，他得到的各界赞誉瞬间变成了彻查和全面的责难。除了球员家长愤怒的目光，卡特还需要正视来自学校领导的反对，因为里士满是一个工薪阶层聚居的城市，居高不下的失业率让人们满足于贫穷和沉重的生活负担。和卡特一起学习篮球的45个孩子中，很多都来自单亲家庭。像科比和沙克一样出名和富有是很多球员的梦想。许多家长已经将篮球视为孩子冲出里士满并取得成功的唯一途径，但卡特拒绝屈服。他觉得自己在履行合同，因为在踏上他的训练场之前，所有的球员都签了一份合同，保证他们必须在球场上和课堂上一样努力，一样出色。在卡特看来，赢得比赛固然重要，但保证选手在文化课上的成绩，为他们确定一个有更多选择的未来，同样重要。在卡特的教学字典里，作为一名高中篮球运动员，你需要的不仅仅是技术、毅力、纪律和团队精神。足够的学分成为了培训的必要条件。他想用自己的经历和经验告诉被自己帮助赢过的球员:是学校的教育塑造和引导他走上正确的人生道路，而不仅仅是篮球比赛。
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